性格とうつ

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性格とうつ

うつに陥りやすい性格があるようです。 特徴が分かっていて、かつ自分に当てはまりそうな場合は、 事前に注意する事が出来ますので是非参考にしてくださいね。

その人の性格も多分に影響していると言えるのには訳があります。 同じ出来事を経験しても、うつになる人とならない人がいるのです。

婚約して、新居を探している時に義理の両親が「ここに決めなさい」 とさっさと部屋を決めてしまったとしましょう。その時、あなたはどう感じるでしょう。

性格がここで現れます。「わぁ、私たちの事を心配してくれて部屋まで探してくれたのね」 と思うのか「えっ、新居にまで口を出すわけ?やり過ぎだわ。これからの付き合いが大変」 と思うのか。

前者の性格はポジティブな捉え方が出来るものですが、後者はネガティブな捉え方ですね。 これは極端ですが、分かりやすく例えるとこうなります。

うつになりやすい性格は、まだまだ数多く存在しますので、 どうぞ次のカテゴリをじっくりご覧ください。もし、当てはまりそうだと感じたら、 うつにならない様、自己対策をしっかりと持っておく事が大切です。

うつになりやすい性格でも、これらの対処法を持っているだけで、 うつを跳ね返す力となることもありますからね。

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